Стретчинг во время беременности
Стретчинг, или растяжка, становится все популярнее как отдельный вид спорта. Он направлен на улучшение эластичности мышц и сухожилий, подвижности в суставах, позволяет насытить ткани кислородом, макро- и микроэлементами, благоприятно влияет на состояние кожи, уменьшает риск травмирования. Такая мышечная релаксация позитивно влияет и на нервную систему, избавляя от напряжения, утомления. Стретчинг позволяет научиться контролировать свое тело и обеспечивает заряд позитивными эмоциями.
|
|
Подробнее...
|
Самонастрой на легкие роды
Девять месяцев позади, и все это время вы мечтаете увидеть малыша, прижать его, увидеть похожие черты. Страх о родах поселяется в голове сразу за известием о грядущем пополнении. Это происходит не только в первую беременность, но и любую другую.
|
|
Подробнее...
|
Определение беременности при помощи градусника
Многие девушки знают про способ определения беременности при помощи градусника, но не знают, как именно ее определить. Способ определения беременности градусником является удобным и легким, девушке не придется идти к врачу, покупать в аптеке различные дорогие тесты на беременность, а просто легко узнать результат в домашних условиях.
|
|
Подробнее...
|
Интимная жизнь во время беременности
Если вы узнали, что скоро станете мамой, то в скором времени вас будет беспокоить вопрос о том, можно ли заниматься сексуальным актом с любимым человеком в период беременности. Нужно знать, что во время ожидания малыша к медицинским противопоказаниям к половому акту относятся: активный риск выкидыша, низкое расположение плаценты, кровяные выделения из влагалища, инфекционные различные заболевания у одного из партнеров, подтекание жидкости около плода и многоплодная беременность.
|
|
Подробнее...
|
Женские страхи в период беременности
В период когда наступает беременность, которую так долго ждала семейная пара, каждая женщина начинает пересматривать свой образ жизни, менять ход мыслей и поведение. Женщины становятся немного серьезными, ответственными и взрослеют, так как теперь они готовятся стать матерями и несут ответственность за своего малыша. Каждая девушка индивидуальна по-своему, некоторые могут стать в период беременности раздражительными и вспыльчивыми, а некоторые сентиментальными и ранимыми, такие изменения в характере происходят из-за изменений на гормональном уровне. Именно в такой период женщины начинают паниковать, испытывать боязнь, неуверенность в завтрашнем дне, их начинают одолевать различные страхи.
|
|
Подробнее...
|
Что такое токсикоз, и как его пережить
Почти для каждой будущей мамочки первые 3 месяца беременности протекают тяжело. Все это из-за раннего токсикоза, он начинает проявляться с 5 недели беременности. Токсикоз характеризуется утренней тошнотой, рвотой. А так же женщина может чувствовать раздражение, подавленное состояние и сонливость. Часто симптомы исчезают к 16 недели беременности, но бывает иногда, токсикоз не дает женщине покоя все 9 месяцев.
|
|
Подробнее...
|
Ждем малыша ... Следим за питанием!
У каждой женщины, которая готовиться стать мамой, в организме происходят изменения. Поэтому ей необходимо правильно питаться, посещать женскую консультацию, уже с самого раннего срока беременности.
|
|
Подробнее...
|
Что выбрать: естественные роды или кесарево сечение?
Боль, страдания, роды… как же неприятно это переживать… Может лучше сделать кесарево сечение и избавить себя и малыша от мук? Таким вопросом задаются сегодня многие женщины. В этой статье мы перечислим минусы кесарева сечения.
|
|
Подробнее...
|
Поздний токсикоз при беременности
Известно, в период 28-29 недели беременности наступает момент позднего токсикоза, и появляется серьезный повод для посещения врача-гинеколога. Предвестниками являются: отечность рук и ног, подташнивает, возможна головная боль. Многие недоверчиво относятся к этим явлениям, считая, что организм адаптируется, но это ошибка, и нужно срочно посетить лечащего врача, иначе последствия могут быть плачевны.
|
|
Подробнее...
|
Беременность после «кесарева сечения»
Очень часто роды стали заканчиваться « кесаревым сечением». Ряд многочисленных причин, приводящих к такому исходу, связанные с оперативным родоразрешением, либо беременность протекает с осложнениями, возможно наличие хронических заболеваний.
|
|
Подробнее...
|
|
|